BIODANZA

La Biodanza fait partie des pratiques de danse libre, destinée à tout public, adulte, hommes et femmes.

Son objectif est le développement de nos potentiels à travers le mouvement, la musique et le groupe.

Biodanza veut dire *La danse de la Vie*, car la vie est mouvement.

Le cours de Biodanza est guidé par une méthodologie progressive, avec des consignes et des musiques précises, mais le mouvement dansé est libre.

La diversité des thèmes et des exercices permet de déployer une liberté corporelle, dans une alternance entre dynamique et lenteur, force et douceur, mouvement ample et délicatesse intérieure.

La bienveillance du groupe crée des liens authentiques car nous dansons seuls, à deux et en groupe.