VIET VO DAO

Le Viet Vo Dao Son Haï Phaï tire ses origines du style Thanh Long. Accessible aux adolescents à partir de 14 ans et sans limite d’âge pour les adultes, le Son Haï est un art martial qui s’adresse à toutes et tous.
Basé sur des programmes adaptés à chaque individu selon sa morphologie (enfants, débutants, féminines et pratiquants confirmés) : Art martial pied/poing, le Son Haï propose une prise de conscience de son corps par le biais de techniques d’attaque et de défense à mains nues.
Basé sur les éléments Son-Haï = Montagne et Mer, à l’image de l’opposition et de la  complémentarité qui existent entre ces deux éléments, le pratiquant se construit harmonieusement. Physiquement, il s’applique à alterner puissance et souplesse, force et esquive. Combinant rigueur et tradition, cet art prône la justesse et tolérance, et forge le mental afin de progresser sur la voie de la sagesse.